행복한 월요일! 나는 몇 년 만에 첫 번째 낮은 열쇠 주말을 보냈습니다. 좋았지 만 일요일 오후 2시에 지루해졌습니다. 운 좋게도 저녁에 조금 바쁘게 지낼 수있는 재미있는 Rundisney Twitter 채팅이있었습니다 (아래 참조).
오늘 아침 나는 쉽게 6 마일을했고 아보카도 아침 식사 퀘사 디야를 즐겼습니다. 우리는 너무 많은 아보카도가 너무 아프다. 그리고 아프다는 것은 굉장한 것을 의미합니다.
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그리고 예산을 세우고 기본으로 돌아 가야하기 때문에 오늘 선언하고 있습니다.
식사 계획 월요일
아침 식사를 위해 나는 보통 똑같은 음식을 먹는다 – 토틸라 나 토스트가 달린 계란, 웃고있는 암소 및 과일
간식 : 트레일 믹스. 요거트. 단백질 바 또는 흔들림. PB & J와 토스트.
점심 : 샌드위치 또는 샐러드.
저녁 식사 :
월요일 : 연어, 샐러드 및 쌀.
화요일 : 닭고기 볶음.
수요일 : 남은 음식.
목요일 : 햄버거와 녹두 튀김.
금요일 : 화염 브로일러 또는 피자 나이트.
토요일과 일요일 : 보통.
디즈니 경주
어제 재미있는 Rundisney Twitter 채팅이있었습니다! 저는 디즈니 레이스의 열렬한 팬이며 2010 년에 월트 디즈니 월드 마라톤과 2012 년 팅커 벨 하프 마라톤을 해왔습니다.
불행히도, 나는 여름에 디즈니 랜드 하프 마라톤을 한 번도 해본 적이 없다. 그래서 나는 결코 가입하지 않습니다.
BUUUT, 올해는 내가 마을에있을 것이라고 생각하고 가입을 놓쳤다. 우우
새로운 10K에 가입하는 것을 고려하고 있지만, 반도비로 돈을 저축하고 싶습니까? (예. 이것은 실제 문제가 아닙니다.
어쨌든, 내가 어울리고 Disneyland의 절반을 운영하고 싶은 또 다른 이유는 Sportooks의 내 친구 Marcey가 엑스포에 부스를 가질 것이기 때문입니다.
Sportooks는 상당한 다양한 레이스 메달 행거를 만듭니다.
하프 마라톤 및 마라톤 행거
어머니 러너에게
디즈니에서 영감을 얻은 디자인의 전체 라인에…
Marcey는 나를 특별한 “Run Eat Repeat”메달 행거로 만들었습니다! 달리고 있고 식사를하면 Heavymedalz.com에서 주문할 수 있습니다. 이것이 제가‘10 파운드를 잃어버린’블로그에서 들고 있던 메달 걸이이며 지금은 집에있는 것입니다.
Sportooks 경품
Marcy는 행운의 RER 독자에게 선택한 메달 걸이를 보내고 있습니다 !!!
하나, 둘 또는 세 가지 작업을 수행하여 입력 할 수 있습니다.
rafflecopter 경품
미국 거주자에게 개방. 2013 년 7 월 11 일 오전 12시 PST를 마감합니다.
닫은.
면책 조항 : Sportooks는이 메달 행거와 파트너십의 일환으로 경품을 제공했습니다. 모든 의견은 내 자신입니다. Laughing Cow®는이 리뷰를위한 제품을 제공했습니다. 그러나 생각과 의견은 내 자신의 것이며 반드시 브랜드의 생각을 반영하지는 않습니다.
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