쉬운 단백질로 가득한 아침 식사를 찾고 계십니까? 이 5- 중재 버섯 체다 프리 타타 레시피를 사용해보십시오! 훌륭한 아침 식사 또는 브런치 옵션이며 식사 준비를 위해 미리 미리 만들 수 있습니다. 나는 아침 식사를 위해 이것을 만들었고 주중 아침 식사를 위해 그것을 부분적으로 나누기 위해 계획했지만 결국 저녁 식사를 위해 조각을 먹었습니다!
다양한 파쇄 된 치즈 가이 요리와 함께 작동하지만 실제 캘리포니아 우유로 만든 여분의 날카로운 체다 치즈를 사용하는 것이 좋습니다. 더 좋은 점은 날카로운 체다와 다른 많은 날카로운 치즈로 만들 수 있습니다!
요리 할 때마다 가장 가볍고 가장 낮은 칼로리 치즈에 도달했지만 더 많은 치즈 보드를 만들었을 때 다양한 종류의 치즈를 실험하고 다양한 유형의 요리를 만들었습니다 – 날카로운 체다와 계란은 맛있는 콤보라는 것을 알게되었습니다. ! 또한, 치즈는 더 날카 로워지고 (또는 때로는 매운) – 작은 서빙으로도 더 많은 맛을 얻을 수 있습니다.
치즈와 함께 요리하거나 베이킹 할 때 – 드라이 잭 또는 노인 체다와 같은 단단한 품종을 사용해보십시오. 캘리포니아가 치즈의 두 번째로 큰 생산국이라는 것을 알고 있습니까? 다양한 치즈와 풍미와 가장 좋은 용도에 대한 자세한 내용은 Real California Milk 웹 사이트에서 치즈 테이블 유형을 확인하십시오.
5 재료 체다 및 버섯 프리 타타 레시피
재료:
다진 버섯 1 컵
다진 시금치 1 컵
1/2 컵 Real California Milk Sharp Cheddar (파쇄)
계란 6 개
진짜 캘리포니아 우유 1/3 컵
소금과 후추 (맛)
선택 사항 : 향신료
지도:
오븐을 350도까지 예열하십시오. 실제 캘리포니아 버터 또는 좋아하는 스틱 오일로 둥근 베이킹 팬에 그리스를 바르십시오.
계란, 우유, 소금 및 후추를 치십시오. 시금치와 버섯을 추가하고 결합하십시오.
계란 혼합물을 기름칠 베이킹 팬에 붓습니다. 치즈를 얹습니다.
Frittata가 설정 될 때까지 20 ~ 25 분을 굽습니다.
다진 향신료가있는 상단 (선택 사항).
즐기다!
남은 음식을 냉장고에 보관하십시오 (아침 식사와 저녁 식사를 위해 하루 종일 먹지 않는다면).
캘리포니아는 품질, 지속 가능한 유제품 식품의 원천입니다. 식료품 점이 가족을 위해 쇼핑 할 때 Real California Milk Seal을 찾아야합니다.
질문 : 식사 준비 아침 식사를합니까?
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