안녕하세요! 나는 아기가 아기를 낳기 때문에 며칠 (아마도 몇 시간)이기 때문에 내 형제와 자매를 위해 나중에 식사를 위해 약간의 동결을 요리했습니다 !! 그리고 출산 아기에 대해 내가 아는 것은 사람들에게 음식을 가져올 것으로 기대한다는 것입니다.

누군가가 아기를 가질 때 어떻게해야합니까 (생각합니까?) :
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1. 음식을 가져 오십시오.

2. 떨어 뜨려 떠납니다.

3. 그게 다야.

사실에 대해서는 알지 못하지만 두 아기를 낳은 친구가 나에게 그녀의 선호가 될 것이라고 말했습니다. 유명한!

그래도.

나는 그들을 닭고기로 만들었고 캐서롤을 채우는 캐서롤을 만들었습니다. 그것은 이미 얼어 붙었고 엄마 덕분에 집으로가는 길에 있습니다.

그리고 어제 나는이 옥수수 아침 식사 캐서롤 레시피를 만들었습니다. 그들이 부실하기 전에 50 팩을 쟁기질하지 않으면 옥수수 토틸라를 사용하는 것은 매우 쉽고 좋은 방법입니다.

옥수수 아침 식사 캐서롤 레시피

재료:

계란 7 개

1/4 컵 우유

16 온스. 지상 소시지

1/2 컵 양파, 다진

버섯 1 컵, 청소 및 다진

냉동 시금치 2 컵, 전자 레인지의 열, 과도한 물을 짜내십시오.

8 온스. 파쇄 된 체다 치즈

옥수수 토틸라

소금 / 후추 / 마늘 가루 / 칠리 가루

지시 사항 : 350도까지 예열. 올리브 오일로 프라이팬을 데우고 반투명 할 때까지 양파를 요리하십시오. 소시지를 추가하고 요리하십시오. 팬에서 과도한 지방을 배출하십시오. 버섯과 시금치를 추가하십시오. 소금, 후추, 마늘 가루 및 칠리 가루로 맛을 맛보십시오.

전자 레인지 냉동 시금치가 따뜻할 때까지 과도한 물을 짜십시오. 소시지 혼합물에 추가하십시오.

9 × 9 베이킹 팬에 그리스. 팬의 바닥을 옥수수 층으로 덮고 약간 겹치십시오. 토틸라에 반 소시지 혼합물을 놓습니다. 1/3 파쇄 치즈를 뿌립니다. 또 다른 옥수수 층을 놓습니다. 남은 소시지 믹스와 치즈 1/3로 덮으십시오.

계란과 우유를 철저히 섞습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 소시지와 토틸라 위에 팬에 알을 철저히 붓습니다. 25 ~ 35 분 동안 또는 실제로 설정 될 때까지 굽습니다. 남은 치즈를 얹고 5-10 분 동안 또는 요리를 통과하고 치즈가 녹을 때까지 다시 놓습니다.

즐기다!

이 그래픽을 당신의 Pinterest에 저장하는 것을 좋아하는 경우에 대한 단계는 다음과 같습니다.…

질문 : 오늘 아침에 무엇을 먹었습니까?

나 : 단백질 가루, 얼음, 아몬드 우유, 견과류 및 기타 임의의 토핑을 곁들인 스무디.

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