오늘 아침 나는 한 번 더 젖은 달리기를했다. 나는 6 마일을했고 오늘날 가장 무작위로 생각했다.
“나는 겨울에 유아를 가질 것으로 기대할 수 있는지 의문을 제기하여 수영에 맞게 돌아올 수있는 충분한 시간을 제공하여 해변에서 여름에 놓치지 않습니다…”
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“이 사람들이 일할 것이라고 확신합니다.
(묘지에 의해 달리는 동안)“내가 이해 한 사람이 여기에 묻힌다면 매일 아침이 길을 가서‘안녕하세요’라고 말할 수 있습니다.
“내 꿈의 임무는 오렌지 카운티의 잡지 편집자가 될 것입니다…”
“나는 어떤 종류의 방문자가 내 달리기에 대해 믿는 것을 진정으로 제공하는지 의문을 제기합니다…”
차갑고 젖은 달리기 후 나는 몇 개의 파쇄 된 밀을 움켜 쥐었다. 그런 다음 진정한 아침 식사 시간이었습니다. 방금 곡물, 바나나, 코티지 치즈, 간장 우유 및 PB를 함께 던졌습니다.
나는 사업이 잠시 되돌아 보낸 이래로 이러한 자연의 길을 붙잡고 있습니다. 나는 Matt가 그들을 좋아할뿐만 아니라 특별한 대접이라는 것을 이해했습니다. 우리는 일반적으로 아침 식사를 위해 이와 같은 것들을 제공하지 않기 때문입니다.
그들은 진정한 과일로 만들어 졌을뿐만 아니라 유기적이지만, 그들이 건강하다는 것을 의미하지는 않습니다. 바로 여기에는 영양 정보 – 1 페이스트리의 경우 200 칼로리, 섬유 1 g 및 3G 단백질이 있습니다. 설탕 충돌을 방지 할뿐만 아니라 가득 차고 싶다면 매우 좋은 브레이크 파트가 아닙니다!
나는 물린 몇 가지를 가져 갔다. 그들은 좋지만 좋지는 않습니다. 아침보다 디저트처럼 맛이납니다. 내가 200 칼로리를 빠르고 간단하게“소비”한다면 오히려 라라 바르 또는 힘을 유지하는 것과 비슷한 것입니다.
나는 가족과 함께 이슬비의 날을 즐기기 위해 쉬고 있습니다. 나는 우리가 D.C.에 가고 있다고 생각합니까? 즐거운 수요일!
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